Aug. 17, 2019

進入抗噪耳機的時代

幾年前開始去參加大亞社團的月聚會,同時也加入網站上的私密社團。但沒有多久,我就不去月聚會了,因為我發現在大亞的圈子裡,固然大家都有一些症頭,但我是比較難處在人群中,也難以好好說話的,每次聚會都讓我非常緊張和過度消耗,幾次都要在旁的職能治療師來協助我,才能紓解過高的焦慮。不過線上的社團倒是一直有在關注,只是因為大家都有各自的狀況,有時候發文的速度實在密集的讓我焦慮難耐,回文還會回到快崩潰,所以平常我也盡量不主動發文。

但這一年多,我的確發現有些時候,在社團裡,能找到一些被理解的感覺,這還蠻好的。

比方說,以前我一個人默默嘗試了十多種耳塞,包括不同款式和材質,以為已經很誇張了,身邊的朋友不太能理解到底為什麼要這麼計較,但後來發現社團裡有人分享他嘗試了快四十種耳塞的經驗,包括比價,最後還開團購,讓我好開心。又比方說,每次地震,我都難以形容我的高焦慮無法處在封閉空間的狀態,只好一個人吃了藥默默到處亂走,但是上回地震,馬上社團就有人po文說他焦慮的跑出來在公園晃,但是涼亭被佔走了,他不知道怎麼辦。

我忽然覺得不孤單。

這幾個月社團裡有幾個人分享了抗噪耳機的經驗,我爬了爬文,發現除了價格不親切以外,功能上好像很不錯,加上九月開始的線上課程也需要買耳機和麥克風,我就開始物色各款的抗噪耳機。之前有試戴過sony系列的,後來有朋友也推薦Bose的,雖然牌子很多,價差也很大,但在抗噪效果上,這兩大牌子還是頗受好評。

於是我最後還是買了Bose的抗噪耳機。使用以後覺得太棒了。之前要有這樣的抗噪效果,就要戴工業用耳罩,但3M的工業用耳罩是採用半物理式的緊夾著耳朵臉頰,沒有戴多久就會很不舒服,好像咬合快要脫臼了一樣。但Bose的耳罩觸碰面非常柔軟,密合度也很好。介面使用很方便。對低頻噪音的效果極好。

高頻的穿透性本來就高,很難用抗噪耳機處理,所以如果是遇到小孩尖叫,或是救護車,可能耳塞還是很重要的。所以我身上現在有好幾副耳塞備用,在車廂內或公共場所或需要專心的時候,就會用抗噪耳機,這在工地附近特別有用。很符合我最近的需求。

科技還是很厲害的。

抗噪耳機,除了貴以外,真的很棒。如果對聲音「極度敏感」的人,的確是可以考慮的必要護具喔。除了藥物之外,只要能有效降低不適、增加安穩度的方式,我都覺得很值得。因為光是這樣,就讓走出門的難度降低了一點。這種效果,只有每日備受困擾的人能了解的。